닭 가슴살 양배추말이~ 닭 가슴살로 양배추와 야채를 넣어 돌돌 말아 썰어서 상큼한 된장소스에 찍어 먹으니 아주 밋이 좋아요 재료~ 닭 가슴살 2개 양배추 8장, 당근1/4개, 깻잎 8장, 빨간 파프리카,1/2개, 새송이버섯 1개, 먼저 양배추는 깨끗히 씻어서 용기에 담아 물 반컵을 부어 전자 렌지에 5분 동안 찐다음 물기를 빼고 식혀둔다. 닭 가슴살도 깨끗히 씻은후 소금과 후추로 밑간을 해둔다 깻잎도 씻어 놓고 당근과 빨간 피망도 채 썰어 놓는다 새송이 버섯은 좀 굵고 길게 썰어서 끓는물에 살짝 데친다. 닭 가슴살도 끓는 물에 삶아 낸다 새 삶아 건져 놓은 닭 가슴살을 굵게 찢어 놓는다. 새 송이도 건져 놓는다 된장 1큰술, 마요네즈 1 큰술, 참깨 1큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ..
