대추 차 만들기~~`

낸장고 정리 하다가 굴러 다니는 대추가 있어서

대추 차를 만들어 보았어요

대추를 깨끗이 씻은 후에 돌려 깍아서 씨를 제거 한다음

 채 썬다

 

 

깨끗한 소독한 유리병에 

제일 밑에 대추 한켜 깔고

꿀 한 숟가락 붓고 또 대추 얹고 꿀 넣고

켜 켜 넣어서 가득 채운뒤 밀봉 하여 두고

차 숟가락 한 숟 가락 떠서 뜨거운 물 부어서 

마시면 끝~~~!!

 

아주 간단하고 손 쉬운 대추 차 만들어 보았어요...

대추의 효능

!. 감기 예방

2. 안정성....갈락토스 맥아당 자당 성분이 신경 아정을 도모하여 안정감을 준다

3. 피부 건강.....베타 카로틴 성분

4. 혈액 순환..... 칼륨이 높고  체내의 나트륨을  저허 시켜 혈애 순환을 도와 준다

5.염증성 질환....관절, 류마티즘. 피부 구내염 등

6. 항암 작용.

7. 간 건강.

8 활력 증강.

우리 몸을 보호하고 순환 시켜 주는 대추 많이 드셔요...