칼라가 어여쁜 관엽이들~~ 뱅갈 고무나무가 키가 넘 크고 없어서 2 년전에 싹둑 잘랐더니 새순이 조금씩 나오더니 올해 저 모습으로 자라고 있어요 위에 조금 보이는것이 칼라 스킨다브스~ 관엽이들 중에서 칼라가 있는 아이들이 유독 더 어여쁘고 사랑스럽지요? 집안을 화려하게 장식도 해 주고요.. 피로도 풀어 주고 또한 스트레스도 날려 주는 울 관엽이들~~ 영원한 동반자이지요...ㅎㅎㅎㅎ 하늘정원/관엽식물 2020.11.29
음식과 건강~우엉(1) 우리 건강에 도움을 주는 식품 알아보기 (1) 1) 당뇨 예방 체내에서 혈당을 낮추어 주는 인슐린 역활을 해 준다 2) 다이어트 다이어트에 효과 체내를 깨긋하게하여 식이섬유를도 많아 장 건강에 좋아 다이어트에 도움을 준다 3)뼈 건겅 4) 피부미용 눈 피로예방에 좋으며 비타민 B 6 성분이 권장량(100 그람)보다 10 배 이상 풍부하며 피로 예방에 좋다 우엉을 말려서 차로 마시면 좋다 5)독소제거 6)항암효과 7)변비개선 변비에도 효과가 있으며 붓기도 빼 주고 우엉 고르는법 모양이 곧고 일정한 두께의 우엉 칼로 잘랐을때 부드럽게 잘 잘라지는우엉 우엉 보관함 흙 묻은 상태로 신문지애 싼뒤 비닐에 넣어 냉장고 야채칸에 보관 우엉은 찬 성질이 있어서 복통이나 과민성 대장 증후군 환자는 주의를 요하고 설사를 .. 요리코너/음식과건강 2020.11.28
삿뽀로 판교점~ 아주 싱싱한 회들이었어요... 깔끔하게 양념 엄ㅅ이 씻어서 참기름과 마늘 깨소금으로 묻혀 나오는데` 넘 맛이 좋았어요... 미역국과 밥과반찬들 생일인 당사자만 주는 생일상 ㅎㅎ * * 일 요일에 둘째 사위 생일이라서 사돈 어르신 모시고 파티 해 주고왔어요 가보고 싶은 곳 2020.11.27
키가 큰 관엽이들~~ 키가 넘 커서 렌즈에 다 안 담겨서 옆으로 직었어요..ㅠㅠㅠ 위 아이들은 거의 20년 넘게 키운 아이들이라 키가 엄청 커요.. 2 미터는 될거 같아요... 소철빼고요.... 거의 천정을 뚫을려는 기세이지요? 예쁘게 잘 자라 줘서 고맙쥬~~~ 하늘정원/관엽식물 2020.11.26
대화서각 선인장 종류 라던데~ (0(0 각 아라 했는데 이름을 까 먹었어요,,, 저게 꽃이라 해서 들였는데 글쎄요? 꽃이 필줄 알았는데 저 모양으로 있다가 시들어 버리더군요.. 기대 하고 기다렸는데` 실망 했어여..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하늘정원/선인장 2020.11.23
라인이 어여쁜 아이들~~ 이름은 잘 기억이 안나요... 오래전부터 키운 아이들 방치 한다고 아우성 치는거 같아 독 사진 박았어요..ㅠㅠㅠㅠ 아주 어여쁘지요? ㅎㅎㅎ 하늘정원/다육이들 2020.11.23
자만도~~ 칼모양 같다하여 자만도라 네요.. 잎 가장자리가 보랏빛으로 둘러쌓여 초록과 보라의 어울린 모습이 아름답지요... 꽤 연륜이 있어서 아주 작은 아이 들였는데 키가 훌적 커 버렸어요..ㅎㅎㅎㅎ 하늘정원/다육이들 2020.11.21
핑크팁스 비슷한 아이들이 많아서 그게 그거인데 손톱같이 어여뻐서 들인아이~ 볼 수록 귀엽죠? * * 벌써 11 월도 20 일이 지났어요.. 오늘은 좀 쌀쌀한데 ~~ 비가 온후 예뻤던 낙엽들이 우수수 다 떨어지고 말았어요... 겨울의 문턱에 서 있는 싸늘한 날씨에 감기 조심 하시구요~ 주말 즐겁게 잘 보내셔요..ㅎㅎㅎ 하늘정원/다육이들 2020.11.21
동백꽃~~^^ 밤에 보아도 엄청 이뻤어요.. 어젯밤 혹시? 동백꽃이 피지 않았을까? 하고 베란다에 나가보니~ 헉 ~~ 이게 웬 일입니까? 벌써 꽃이 지고 있는거여요.. 아무도 없는 집에서 홀로 피고 지니 얼마나 쓸쓸 했을까요? 올해가 가징 많이 꽃 망울을 달고 있어서 마냥 즐거워요..ㅎㅎ 한 동안 동백꽃 속에서 즐거운 꽃 감상 할 수 있어서 기뻐요... 같이 즐감 해 주셔요.... ㅎㅎㅎㅎ 하늘정원/관엽식물 2020.11.20
녹비단 예전에도 키우다가 보내 버린적이 있지만 또 다시 도전 해 보기로 결심하고 큰 맘 먹고 구입 했어요... 착한 가격 이라서 들였죠~ ㅎㅎㅎ 얼마냐구요? 이천냥~~ 요리 보아도~~ 옆으로 보아도 여전히 이쁘네요..ㅎㅎㅎ 잘 키워야겠지요? ㅎㅎㅎ 잎 한장 화분 위에 얹어 놓았더니 요래 예쁜 잎들이 나오네요... 이건 횡재? 아님??? 하늘정원/다육이들 2020.11.16
다육이들~ 처음 들일때가 2009 년 4월 이었네요.. 이름 찿아 삼만리 했어요.. ㅋㅋㅋㅋ 세월의 흔적이 느껴지네요..ㅎㅎㅎ 이름을 까 먹고 있으니 큰 일이네요... 생각이 나질 않아 패스~~ 이러다가 치매 걸리겠어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하늘정원/다육이들 2020.11.13
어여쁜 아이들~~ 30년만에 처음으로요..ㅎㅎ 이보다 더 좋을수가 없어요.. 말만 듣던 관음죽꽃 꼭 야래카 야자 꽃과 똑 같아요 특엽옥접꽃은 거기서 거기라 싹둑 ~했어요..ㅎㅎ 올해는 부실하게 두 송이만 피었네요 ㅎㅎ 동백꽃 송이가 수십개가 필 예정 이랍니다 ㅎㅎ * * 몇 개월만에 게시글 올리니 개편해서 영 불편 하지 않네요... 모든님들 다들 안녕들 하시지요? 아스님의 적극적인 성화?에 못 이겨 대문을 박차고 문 활짝 열었어요... * 올해는 코로나의 여파로 모든 활동이 제한이 되고 움추리고 살아가야 하니 영 불편 하지가 않습니다 소 상공인들은 전부 힘 들어 하고 극복하며 살아 가기엔 좀 힘이 드는세상이 되어 버렸어요.. 모두들 힘 내시고 건강 잘 지키시고 코로나 꼭 이겨 냅시다~`^^ 마스크는 필수~~!! 외출후 꼭.. 하늘정원/관엽식물 2020.11.12
제라늄 외 꽃들~ 신종 코로나 바이러스 19 로 인하여 거의 모든것이 마비 상태로 힘든 시간들을 보내다 보니 블러그에 전혀 들어 올 시간이 없이 몇 개월을 보냈는지 모르겠어요... 국민들의 건강을 책임지다보니 마스크 전쟁을 겪어야 했고 바쁜 국 업무에 추가 업무로 마스크 판매를 하니 몸이 열개라도 .. 베란다 실내정원 2020.05.22
게발이와 동백꽃~ 올만에 우리집 꽃핀 아그들 올려 봅니다.. 저절로 입이 다물어 지지 않는 아름다운 꽃들의 모습 같이 감상 해 보셔요... 하양이 게발이 꽃 학의 모습처럼 고귀하고 아름다운 꽃 볼 수록 신비로움에 빠져 드는거 같아요... 우와~~ 아주 만발한 하양 게발이들~ 어쩌면 저리 곱고 아름다운 모슴.. 베란다 실내정원 2019.12.21
대부도~~ 그저 귀차니즘에서 헤메이다가 한달 훌쩍`~ 넘기고 아스님의 기운을 받아 게시글 올려 봅니다.. ㅋㅋㅋㅋ * * 11 월 3일 일요일 친목 모임에서 모처럼 가까운 대부도 와 바다 향기 수목원을 하루 여행하고 왔지요.. 구봉도 낙조 전망대 대부도의 구봉도 해솔길을 트레킹 코스로 * 날씨는 꽤 .. 가보고 싶은 곳 2019.12.08
수원의 융릉.건릉.화성행궁. 10월 13일 일요일 약사회에서 가족동반 야유회를 가졌어요.. 가까운 수원으로 정조대왕의 효심을 되새겨 보는 시간을 마련 했어요... 높은 가을의 따가운 햇살과 더불어 가을을 만끽하고 역사속으로 심취 하는 시간을 가져보는 재미가 있더군요..ㅎ * 먼저 융릉과 건릉 관람~ 융릉 제 22대 정.. 가보고 싶은 곳 2019.10.28
예당호 출렁다리~`^^ 10월 11일 금요일` 상조회 모임에서 가을 야유회 간다기에 랑군님에게 국을 맡기고 자유롭게 뛰쳐 나왔어요..ㅎㅎㅎㅎ 장소는 충남 예산군 응봉면 홍사리 39 에 위치한 예당호의 출렁다리와 보령 상화원으로~~ 모처럼 푸른 가을 하늘도 보고 가을 바람도 만나고 자연과 가까워지기도 하고 .. 가보고 싶은 곳 2019.10.20
아라뱃길~~^^ 아라뱃길은 우리나라 최초의 내륙 뱃길로 총 18 Km 폭 80 mdml 규모로 2012년 5월 25일에 개통 되었다 서해와 한강을 잇는 우리 민족의 정서와 문화가 흐르는 뱃길로 멋과 얼을 기리기 위하여 착공 되었다 * 아라 김포 터미널에서 3층으로 된 유람선 (국내 크루즈)을 타고 사천나루를 회향하여 다.. 가보고 싶은 곳 2019.09.08